乳酸菌 Vol.1 6ページ目

108 : すいません。
あおりじゃなく皆さんのうんこさんは何色ですか?
自分は黒くてぽろぽろ、ウサギのようです。
黒に近い色は腐敗菌が多いみたい。
健康なのはバナナのような一本の黄色だそう。
乳酸菌摂ってる方はやっぱりバナナさんですか?

  • 113 >> 108
    俺はいつも下痢気味で、グチョグチョのウンコしか出なかったが
    酒を止めて、ヨーグルト等の乳酸菌摂取するようになってから
    ウンコはバナナくらいの大きさで、ほどほどの固さのものに
    なった。それと比例するように、鼻炎も落ち着いてきた。

109 : ヨーグルトの他にトマトジュース摂取しているので赤バナナが2,3本/日

110 : 乳酸菌摂ってなくてもウサギにはならない。

111 : このスレを参考にして

ビオフェルミン
強ミヤサリン
ラフィノース100
ノアレ
トマトの力(チュアブルタイプ)
ヤクルト300
飲むヨーグルトLG21

これらを朝と夜それぞれ飲み始めて3週間だけど、かなり効いてる感じ。
ここ最近はすごく楽。
種類多すぎてどれが効いてるかわからんけど。。。

あと、花粉ガードスプレーを使い始めてから、
部屋の中でクシャミしなくなったので個人的には結構おすすめ

  • 112 >> 111
    ヨーグルトというか、乳酸菌の大量摂取はアレルギーを改善すると
    俺も実感してる。たたし乳酸菌を摂取するとビオチンを激しく消費
    するらしいので、何らかの形でビオチンを摂取した方がよいかと
    思うぞ。
    あとヨーグルトの他に、オメガ3系の油の摂取も心掛けている。
    鼻詰まりの原因となるロイトコリエンを害のないものに置き換え
    てくれるらしい。
    俺的に結論言うと、乳酸菌の摂取を心掛け、魚中心の和食に
    すればかなり改善する可能性が高い、ということだ。
  • 131 >> 112 ビオチンてなんですか?
    何に含まれています?

114 : ヤクルトってレンジで温めたら、ヤクルト菌死んじゃう?

115 : インターバランス、結構速効性があるような感じがします。
今のところ、飲むヨーグルトを一日二本のんでいますが、症状は緩和されています。

  • 117 >> 115 -116
    ヤクルトヨーグルトもずーっと前からあるのに、
    今年に入ってから突然に
    症状が緩和したとか効いたという人が増えたので
    何年くらい飲み続けているのかを是非知りたいです

116 : KW乳酸菌飲むヨーグルト、毎日1本飲んでますが、無茶苦茶聞いてます。
最初はインターバランス飲んでましたが、経済的に厳しくなり、小岩井の
KW乳酸菌飲むヨーグルトに変えました。KW乳酸菌の体質茶も飲んだこと
ありましたが効きませんでした。合う合わないがあると思うが、マジお勧め。
でもノアレは聞いた感じがしないので飲んでません。

118 : 自分の場合はヨーグルトは単に好きで週に2・3個の割りで食べてた。
でも花粉症。

今年は抗アレルギー剤と、ノアレを1日1カプセル飲んでみたが
ノアレに関しては効いてる気もしなかった。
ただ1日3カプセルにしてみたら症状が気持ち楽になったような気がする。←あくまで主観。

くしゃみ鼻水がまったくなくなるわけじゃないけど
くしゃみ連発や鼻づまりが今年は殆どない。

結局、早めの抗アレルギー剤と乳酸菌の併用が
自分の場合は効果があったのではないかと自己分析。

120 : 乳酸菌療法1年位続けて、本当にIge下がるのか知りたいね。
誰か血液検査した人いないかな?

121 : ヨーグルトは、週に3日とかじゃなく毎日食べなきゃ効果ないそうな。

キーワード

乳酸菌 - ヤクルト - アレルギー - ヨーグルト - ビオフェルミン

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