肉の変わりになる食べもの

きのこ

大豆、麩

畑の肉と呼ばれるのは何?大豆だっけ?

大豆、小豆、いんげん、アーモンド、胡桃。

えっと…
ご飯と、米に足りない必須アミノ酸・リジンを含む大豆か赤味の魚を食べれば
アミノ酸バランスは完璧なので肉は要らないかも?

日本の伝統的or仏教的食事に感謝

大豆が大丈夫だったらお豆腐がいいよ
冷凍庫で凍らせて水分を抜くの
あとは焼いたり煮たりして味付けすれば食感も味もほとんど一緒だよ
なによりヘルシーだしね

きのこ
たけのこ
あぶらあげ
にんにく
サーモン
えび
シーチキン
ちくわ
魚肉ソーセージ
いかたこ
消しゴム

くるみ=マーボー豆腐に使用
冷凍し解凍した豆腐=豆腐ハンバーグ
大豆=大豆そぼろ
高野豆腐=餃子
生揚げ=生揚げステーキ
もどき肉=やきとり風、なんでも
切干大根=牛スジ風、小麦粉と合せて練った肉団子風
もち=回鍋肉
ザーサイ=チャーハン
アボガド=寿司
きのこ=いろいろ
ワキ毛=お茶

正確には肉、牛乳乳製品、卵、肉エキス。
肉OK牛乳ダメの人もいるし、肉ダメ牛乳OKの人もいます。
肉エキスだけでさえもダメな人もいます。
私は肉エキスでもだめで、一昨日くらいに太巻きのサイコロくらいの大きさの
卵のせいで1日鼻が詰まりました。もう花粉シーズンおわたと思ったんだが。
そもそも花粉症にならない人が多数だし、60億人分の1人で断定されても。

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神奈川県に住む知り合いが亡くなった。しかし葬儀が10日後だと言うので不思議に思って聞いたら、
火葬場が混んでいて、ダビに出来ないと言う!死因は心筋梗塞による突然死!
https://twitter.com/rigged_election/status/473582334902403072

どうしても食いたい人は、ちょっと値は張るが、ジビエ(ちゃんと山とかで、ハンターが狩猟した肉)などを通販?とかで、購入するしかないのかもな・・・。
汚染されていない肉って、その程度しかないのかもね・・・。

アメリカでは肉アレルギーが南東部に多く発症することが注目されている。 原因はマダニ。
ローンスター(英名Lone Star)と呼ばれるマダニに刺されてできた抗体が原因となって、“肉アレルギー”が起きる。
日本や欧州、オーストラリアに住むダニの中にも同じアレルギーを引き起こすものが存在すると考えられています。
何十年と牛豚食べてきたのに急にアレルギーがおきるようになった。 最近では鶏肉が食べづらい。
限界超えたら突然だもんな。 牛豚り時もだんだんと食べづらくなって発症した。
魚と卵は大丈夫だからいいが、たまにはステーキとか生姜焼きとか食いたいが、最近の肉は添加物多いから食いたくないな。

・食が健康の基本だと、肝に銘じること
 ・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
 ・肉も避ける。どうしても食べたい場合は、クリーンで質の良い鶏肉を主体で考える(まず肉自体を少なめにすること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)
 ・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
 ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
 ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
 ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
 ・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
 ・牛乳や乳製品を避ける(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)
 ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる。我々の体内では、血、油、水、気が循環している)
 ・断食(プチ断食)、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする
 ・先祖、神仏、太陽に、毎日手を合わせて祈ること(祈ることで難病が奇跡的に治った事例は、多数ある)

                       インフルエンザで急死する人が増えている
               横浜市旭区の高校で、同じ日の夜に、教師一人と生徒一人が、突然死
【福島高専が廃炉人材育成 文科省プログラムに採択】(福島民報)高校生に、燃料デブリ取り出しを教育!!特攻隊の訓練だ!!
                 https://twitter.com/tok aiamada/status/700068867175948288
                 本質的に安全なものは、「安全」の言葉をもって身を飾りはしない。
         「原子力の安全性」や「放射能汚染食品の安全性」などというのは、それ自体が矛盾である。
                 https://twitter.com/YNakagawa_bot/status/702933341478084608
              後々、健康被害が出たら、ウソを言った御用学者や政治家は、全員死刑だ。
                 https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/363753995791114240



                        マイトレーヤは原発の閉鎖を助言されます。

                    日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
            多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。

マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
            マイトレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
               福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か2年で戻って来られるでしょう。

                   免疫システムが弱体化し、この崩壊の結果がアレルギーです。
    人々は肺炎やインフルエンザやHIV/エイズなどたくさんの病気に抵抗することができなくなっています。
増加するアルツハイマー病の原因となっており、より若い人々に起こっています。認知樟の過程は放射能汚染によって加速します。
あらゆる種類の癌の増大もまた核放射能によるものです。慢性疲労、癌、エイズなどの多くの病気を引き起こします。

【アレルギーを治すための食事制限の基本】

コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。

餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。

スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。

ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。

吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。

冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。

粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。

ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。

楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。

イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。

野菜

引用 : http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/allergy/1157601217/

キーワード : スーパー - 日本 - 大豆