ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg

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1 : 7 >> 1 誘導

スレが重複しています 以下のスレを先に使用して下さい ダンベルを買おうと思っている 21kg [無断転載禁止]© ...

2 : Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか?

A. はい。 Q. ダンベルの仕組みを教えてください。 A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒   カラー… ...

27 : ホームトレーニーでベンチとダンベルだけで今までやってきた。

1年くらいで60kgでは物足りなくなった。 ベンチプレスは重量そのまま足せば当分問題なさそうだけど、 デッドリフ ...

46 : そんな高いもんじゃないし一生物なんだからダンベルくらい普通に買えよ

50 : とりあえず自分はダンベルは持ってるよん 事前にしっかり調べて買ってる人はトレ続ける率高いだろうから ま ...

84 : ブルガリスクワットは四頭筋鍛えにくいな

そこに効かそうとすると前のめり気味になるけど、これそのうちまちがいなくヒザ痛めるわ 逆にバーベルスクワット ...

145 : FRってそんなダメなんか・・・

俺FR愛用して10年近くたってんだけど・・・ ダメだったのか・・・ 147 >> 145 普通の鉄製ならどのダンベルでも ...

179 : 20kgのダンベルベンチ余裕になって、スローで20回できるようになったから25kg試してみたが、全然あがらない

こんなに違うもんなんだなぁ つか30kg以上あげられる人はどんな体してるの? 芸能人の画像でいいから大体こんな体 ...

220 : 投稿者Ormecaさん2015年11月2日

Amazonで購入 ワイルドフィットのダンベルシャフトと 別メーカーのダンベルシャフトに使ってみましたが斜めにした ...

271 : スクワットって本当に真面目に取り組もうとするとやっぱりバーベル以外ないと思った。

ダンベルでやり続けてきたけど、重量あがってくると肩に担がないと足より先に腕が逝くなw 特に握力もたねぇわ ...

307 : 夜食とかビールとか禿げるにきまってんじゃねーかハゲ

じゃなくて太るにきまってんじゃねーか禿げ 308 >> 307 週3で外呑み。一回、ビール中ビン5本だったら太るか ...

363 : 長いシャフトで高重量ダンベルスクワットやったら、

肩にかかる部分がバーベルと違って(バーベルはシャフト部分じゃん)、ダンベルのプレートが肩にかかるから、 工 ...

395 : 安倍首相 「夏の参院選は自公対民共だ」と発言

→ 民主・岡田代表「お粗末なレッテル貼り」と反発 http://www.sankei.com/politics/news/160303/plt1603030039-n1.html 民主枝野 「安 ...

408 : 信頼できる有識者が提言する日本を守る」10の施策

>日本版NSC(国家安全保障会議)を設置する >スパイ防止法を制定する >集団的自衛権行使を認める > ...

432 : 日本国民は何を血迷っておる、日本を守ろう等と、とんでもない、

そんな危ないこと、考えることすら許されない、 日本は既に守られているのだ、何処が攻めてこようと、 日本国憲 ...

444 : http://jiyugaichiban.blog61.fc2.com/blog-entry-151.html

派遣業は現代の口入れ屋、廃止すべき 人材派遣制度は、格差社会を助長するものと、私は見ている。 現在の口入れ ...

459 : 【9条】日中友好を夢にみる【反米】

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1445114442/ 資源の無い日本に、武力侵攻などありえません。 憲法9条を遵守して、日本 ...

471 : でも、民主党の同一価値労働同一賃金と欧米の同一価値労働同一賃金は全く別物

結局、日本型雇用を維持したままでは、同一労働同一賃金も同一価値労働同一賃金も無理だから だって、欧米には日 ...

488 : >https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%BC%E5%AF%A7_(%E7%A9%BA%E6%AF%8D)

>こんなスクラップが脅威だと? 1985年にヴァリャーグとして起工された遼寧がスクラップ? 31年では軍艦としては ...

504 : ・グレンデールとニューヨークはどちらも日本のためになるので重要

・グレンデールは期限を過ぎたので今〜13日の14時はニューヨークに全力 ・テキサス親父は日本のために頑張ってる ...

516 : 欧米人は自分の職務を決めて、その道のプロを目指す

例え勤務先が変わっても自分の職務は変えない 当然ならが自分の職務は自分の強みだから だからどんどんスキルア ...

541 : 日本国憲法にはどこにも天皇陛下が日本の代表とは書いてはいない。

日本国憲法6条〜8条は大日本国憲法時代の古いしきたりを残しているだけ。 今は国の奴隷状態の天皇陛下の役割が日 ...

583 : 素人はそんなこと出来ないからわざと簡単で安上がりな方法言ってるのがわからんのか

サンドブラストで塗装剥がして脱脂して・・・ってダンベルごときにどれだけ手間と費用かけるつもりだよ 時間はタ ...

633 : 購入後のトレーニングはこちらのスレもどうぞ。

ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/145641459 ...

656 : 胸が肋骨見えるくらい貧弱でダンベル1個しかないからプルオーバーやってるんだけど

これって外側(脇に近い方)ばかり鍛えられて中央部に全然効いてない気がするんだけど デコルテっていうのか?Vネッ ...

701 : 40 or 60kg論争はスレの風物詩

俺は60kg買ったが40kgまでしか使ってない 711 >> 701 アームカールしかしなかったのか? 719 >> 711 アームカー ...

757 : 体重57〜62kgの体脂肪率10%台真ん中の標準体型

20×2のダンベルは持ってたけど、5万奮発して40kg×2ダンベルを購入した 筋トレ復帰してたったの一週間ちょ ...

805 : 40kgで十分な背中の種目が欲しいところ…

808 >> 805 脇をあまり開かない(ベントオーバー)リバースフライ 肘は軽く曲げたまま固定 ベントオーバーの姿 ...

836 : 5月からジムは退会してダンベル60kg、プッシュアップバー、アブローラー、公園の鉄棒でワークアウトするぜ

2週間に1回ぐらい公営ジムでも行ってデッドとかやろうかな 837 : ダンベル使うトレーニングやってるうちにぽっこり ...

878 : ディップスの方で

879 >> 878 胸鍛えられるよ。 880 >> 879 ダンベルだけとディップスだけならどっちが鍛えられそう? 両方がや ...

940 : 夏前はよくわからんが取り敢えずダンベル買おうかなって層がいるし雑談可でもいいと思うんだが

942 >> 940 雑談っつてもダンベル派生なことならいいが単純に雑談ってスレタイは語弊招くような気はしないでも ...

キーワード

ダンベル - magazin - jpg - 日本 - しかし

出典: tekito.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1456698815/

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